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Notiziario digitale di libera informazione

Mangiare banane diminuisce il rischio ictus in menopausa Le banane sono un ottimo alimento per le persone di tutte le età e un recente studio americano ha messo in evidenza che possono diventare un pasto insostituibile per le donne e la propria salute, soprattutto per quelle in menopausa. L’Albert Einstein College of Medicine di New York ha pubblicato sulla prestigiosa...

Dimagrire assumendo cibo sano? Basta usare il cervello L’alimentazione sana, com’è noto, è il modo più efficace per perdere peso e rimettersi in forma anche se spesso l’essere bersagliati da cibo “spazzatura”, succulento e veloce ci spinge a “contaminare” la nostra corretta alimentazione. Ebbene, in base a questo assunto arriva...