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Notiziario digitale di libera informazione

Il benessere dei nostri capelli deriva innanzitutto da una corretta dieta alimentare. I capelli sono costituiti essenzialmente da due amminoacidi: lisina e cistina I capelli sono una parte importante del nostro corpo, non solo perché proteggono da shock termici e sbalzi di temperatura la nostra preziosa scatola cranica, ma anche per la loro indubbia valenza psicologica...

Le feste di Natale sono ormai un lontano ricordo e le nostre giornate sono tornate ad essere quelle di sempre. Per molti questo significa ritrovarsi tutto il giorno seduti alla scrivania con il computer accesso e mille pratiche da sbrigare. È perciò normale che la voglia di sfuggire alla routine lavorativa cominci presto a farsi sentire. La domanda che ci facciamo è:...

Un fattore importante è dormire bene e, soprattutto, nè troppo nè troppo poco perchè la buona salute passa anche da un giusto riposo e il sonno è un ottimo alleato per il nostro benessere, fisico e mentale. Ma il dormire bene varia a seconda dell’età: i bambini, ad esempio, hanno più necessità di dormire rispetto agli anziani, i quali possono risparmiare...

Social network: nuocciono gravemente alla salute I social network ormai hanno completamente invaso la vita degli utenti grazie a computer, tablet e smartphone che hanno completamente rivoluzionato le nostre vite. Ogni giorno milioni di utenti utilizzano, quasi come bere il caffè, in un’azione piuttosto automatica e spontanea Facebook, Twitter, Istagram e tutti...