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Notiziario digitale di libera informazione

Il benessere dei nostri capelli deriva innanzitutto da una corretta dieta alimentare. I capelli sono costituiti essenzialmente da due amminoacidi: lisina e cistina I capelli sono una parte importante del nostro corpo, non solo perché proteggono da shock termici e sbalzi di temperatura la nostra preziosa scatola cranica, ma anche per la loro indubbia valenza psicologica...

E’ in calo il numero di persone che seguono il regime basato su prodotti della terra per il cibo spazzatura comunemente chiamato “junk food”. Lo dicono gli esperti riuniti a Milano dalla fondazione internazionale che si batte per la sua diffusione. Dal 2010 è patrimonio immateriale dell’umanità La dieta mediterranea perde terreno. Nuovi stili di vita e la recente...

Oggi gli appassionati di diete, fitness e mangiare leggero possono anche prendersi una pausa e concedersi un pranzo abbondante: da 25 anni esiste infatti l’International No Diet Day, che il 6 maggio illustra al mondo un approccio più sano e meno ossessivo con il proprio corpo. Ideatrice di questa giornata, nel 1992, fu l’inglese Mary Evans Young, ex anoressica...

E’ ormai risaputo che cibo e passione vadano spesso a braccetto e su questo argomento sono stati fatti numerosi studi per indicare quali sono gli alimenti che agiscono migliorando le prestazioni sessuali e quali invece quelli da evitare drasticamente. Ad esempio è noto come cozze e ostriche siano considerate afrodisiaci naturali grazie allo zinco che contengono,...

Dimagrire assumendo cibo sano? Basta usare il cervello L’alimentazione sana, com’è noto, è il modo più efficace per perdere peso e rimettersi in forma anche se spesso l’essere bersagliati da cibo “spazzatura”, succulento e veloce ci spinge a “contaminare” la nostra corretta alimentazione. Ebbene, in base a questo assunto arriva...

Obesità: si sconfigge con 4 pasti al giorno Dimagrire mangiando 4 pasti al giorno. È quanto viene affermato da una nuova ricerca condotta dalla dottoressa Sonia Gomez Martinez del Consejo Superior de Investigaciones Cientificas e dell’Instituto de Ciencia y Tecnologia de Alimentos y Nutricion, pubblicata sulla rivista scientifica “Journal of Adolescent Health”....